Zukunftsangst - Was tun?

Die Angst vor einer unsicheren Zukunft beeinträchtigt Menschen oft im "Hier und Jetzt" und schafft Leiden. Jetzt gibt es nicht einfach die Möglichkeit, sich diese Gedanken fern zu halten. Sie quälen zu den unmöglichsten Zeitpunkten und verhindern die glücklichen und erfolgreichen Momente zu spüren, zu geniessen und darauf aufzubauen. Oft stößt man auch auf Unverständnis und hört Sprüche, wie "Kopf hoch!" oder "Du jammerst schon auf hohem Niveau, das ist dir doch klar!" und so weiter.  

Hier hilft das Gespräch mit einem professionell ausgebildeten Lebensberater oder Psychotherapeuten oft am ehesten weiter.