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Angst Therapie

Psychologische Therapie bei Angst - Was tun?

Es leiden ca. 10 - 14 Prozent der Menschen unter Ängsten, oft verbunden mit verschiedensten Symptomen wie

  • Atemnot
  • Benommenheit
  • Gefühl der Unsicherheit, Gefühl in Ohnmacht zu fallen
  • weiche Knie, Schwindel
  • Herzklopfen oder unregelmäßiger Herzschlag
  • Zittern oder Beben
  • Schwitzen
  • Erstickungsgefühle, Engegefühl im Hals
  • Übelkeit, Bauchbeschwerden

In besonders schweren Fällen (subjektiv) werden diese als Angststörung benannt. Es gibt verschiedene Arten von Angststörungen:

  • Generalisierte Angststörung - Betroffene sind an den meisten Tagen über einen Zeitraum von sechs Monaten oder länger über viele verschiedene Dinge verängstigt und besorgt...
  • Soziophobie (soziale Angststörung)
  • Spezifische Phobien
  • Zwangsstörung
  • Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS)
  • Panikstörung
  • Zukunftsangst

Unbehandelte Ängste können sich mehr und mehr verselbstständigen. Es kommt zur "Angst vor der Angst" (Erwartungsangst) und damit verbundenen Einschränkungen im täglichen Leben.

Ich biete ihnen ein unverbindliches Erstgespräch um mehr Klarheit darüber zu bekommen. Ein Erstgespräch bietet eine einfache Möglichkeit mich und meine Arbeitsweise kennen zu lernen, sowie Klärung und Verhandlung der Rahmenbedingungen.

Dieses Erstgespräch ist kostenlos!

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Eine Psychotherapie hilft auf Grund wissenschaftlich anerkannter Methoden. Je früher psychotherapeutische Hilfe beansprucht wird, umso besser die Chancen auf rasche Besserung!